Welkom in Lana Land.
Ik heb zelf een ontzettende weg afgelegd om gelukkiger en intenser in het leven te staan en die weg wil ik graag met jullie delen. Een groot onderdeel hiervan is dagelijks mediteren. Ook voor mij is dit een groeiproces geweest, daarom wil ik jou daar graag in begeleiden.
Hieronder vind je een aantal beginners meditaties om te downloaden. Zo kan je waar en wanneer je wil een meditatie doen (behalve als je aan het rijden bent 😉 ).
Lees ook zeker eens mijn post over beginners meditatie boordevol tips!
Heb je vragen of ben je onzeker over je ervaringen?
Contacteer me dan via Instagram of via email!
Je zal een update krijgen via email van zodra er nieuwe meditaties bijkomen.